Coaching CHRAFTWÄRCH fit24.swiss

CHRAFTWÄRCH FitnessCoach Online Trainingsportal und Mobile APP

  • Trainingsportal mit über 1200 Übungen und Trainingspläne
  • Mobile APP mit Zugriff auf das Trainingsportal
  • Ernährungssoftware mit Mobile APP
  • Platzreservierung Gruppenkurse Fitness und Cycling

Der Zugang zum Online Trainingsportal und Mobile APP ist in allen Abos ohne Aufpreis enthalten.

FitCoaching oder Personal Training – für garantierter Trainingserfolg

FitCoach oder Personal Training bedeutet für uns, individuelles Training auf dem Betreuungsniveau eines Leistungssportlers, gezielte Motivation durch Experten sowie eine zielorientierte Trainingsplanung, die sich örtlich, zeitlich und inhaltlich an den Bedürfnissen des Kunden orientiert.

Unsere Spezialgebiete

  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Muskelaufbau
  • Fettreduktion
  • Ernährungsberatung / Ernährungscoaching
  • Sportspezifisches Training
  • Rehabilitationstraining
  • Rückentraining
  • Coretraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Fitness Wettkampfvorbereitung
  • Kampfsporttraining

CHRAFTWRÄCH Master-Coach und Ausbildner

Beda Berner

  • Dipl. Fitnessinstruktor mit über 30 Jahren Erfahrung
  • Karate 1. Dan (Schwarzgurt)
  • Dipl. Krav Maga Instruktor (Israelische Selbstverteidigung)
  • Personal Rücken Trainer
  • Personal Medical Trainer
  • TRX Suspension Trainer
  • CleanFood Ernährungscoach
  • Athletenbetreuer / Coach für Fitness Athleten
  • Aerobicinstruktor
  • 10 Jahre Dozent bei SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports
  • 10 Jahre LesMills Ausbildner CH / D für BODYPUMP, BODYCOMBAT, RPM-Cycling
  • 10 Jahre LesMills Presenter CH / D
  • LesMills BODYPUMP Instruktor
  • LesMIlls BODYCOMBAT Instruktor
  • LesMills RPM Cycling Instruktor
  • LesMills BODYJAM Instruktor
  • LesMills CXWORX Instruktor
  • LesMills GRIT Instruktor
  • BOX@FIT Masterinstruktor
  • COMBAT@FIT Masterinstruktor
  • Spinning Instruktor
  • Polar OneZone Instruktor
  • 12 Jahre aktiver Radrennfahrer (Strassenradsport) davon 2 Jahre als Eliteamateur (Profi) bei GS Mendrisio Massinvest
  • Aktiver (lizenzierter) Skirennläufer
  • Aktiver (lizenzierter) Langläufer