boxen

BOXTRAINING im CHRAFTWÄRCH Stans

Beim legendären Boxtraining sind lediglich Schläge mit geschlossenen Fäusten erlaubt; Tritte, Ellenbogen und Kniestösse sind hingegen komplett verboten. Zudem zählen nur die Schläge auf den Körperbereich oberhalb der Gürtellinie.

Dieses Training ist sehr gut geeignet für Personen die keine Fussschläge machen können und trotzdem ihre Schlagkraft und Fitness trainieren möchten. Auch sehr gut geeignet um die Schlagkraft für das KRAV MAGA Selbstverteidigungstraining zu verbessern.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse und körperliche Fitness notwendig.

Wir trainieren keine Personen vor welchen wir uns schützen müssen!

Kurse gemäss Timetable oder Individualtraining auf Anmeldung info@fit24.swiss