CARDIO Boxing bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.

Rund 30 Minuten wird mit einfachen Schlägen an einen richtigen Boxsack im HIIT Format (Hochintensives Intervalltraining) trainiert. Das ideale Cardiotraining als Ergänzung zum herkömmlichen Fitness Training oder Krafttraining.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness notwendig. Jeder leistet was er kann!